Come drenare il contorno occhi ed eliminare le borse

Dovute a un accumulo di liquidi nella zona perioculare, le borse sotto gli occhi appesantiscono lo sguardo, dando a tutto il viso un aspetto stanco e invecchiato.

Spesso alla base di questo inestetismo c’è un aumento della permeabilità vascolare, che consente ai fluidi di fuoriuscire dai capillari e ristagnare nei tessuti circostanti.

La soluzione è un trattamento drenante da effettuare con l’ausilio di rimedi naturali, creme e massaggi: ci permetterà di eliminare i liquidi dal contorno occhi e conquistare uno sguardo riposato e luminoso.

Perché compaiono le borse sotto gli occhi?

A causare le borse occhi è la ritenzione idrica, che a sua volta può essere dovuta a diversi fattori: invecchiamento, scarsa qualità del sonno, stress, fumo, stile di vita sregolato, allergie o, semplicemente, genetica.

Perché è importante eliminare i ristagni liquidi dal contorno occhi?

Il drenaggio del contorno occhi apporta benefici sia estetici che funzionali. Le borse sotto gli occhi rendono lo sguardo pesante, gonfio e stanco, accentuando le occhiaie scure. Inoltre, il gonfiore cronico può favorire la lassità della pelle e causare la formazione precoce delle rughe.

Dal punto di vista funzionale, gli edemi del contorno occhi riducono l’ossigenazione dei tessuti e favoriscono il ristagno di tossine che causano infiammazione. Drenare i liquidi, dunque, equivale a depurare il contorno occhi, rendendo la pelle e i tessuti sottostanti più sani e funzionali.

Come drenare i liquidi e sgonfiare le borse occhi?

A questo punto, appare chiaro come l’unico modo per eliminare le borse occhi sia far defluire i liquidi che ristagnano nell’area oculare. Ma come fare? Il segreto è una combinazione di rimedi naturali, prodotti e massaggi.

1. L’effetto freddo

Grazie al suo effetto vasocostrittore e sfiammante, il freddo è un prezioso alleato contro il gonfiore. Puoi sfruttarlo in diversi modi, ma i più efficaci sono:

• Il metodo dei cucchiai gelidi: metti due cucchiai in freezer e attendi almeno 30 minuti che si raffreddino. Sdraiati in posizione supina, chiudi gli occhi e appoggia i cucchiai sulla zona perioculare in modo da trattare sia l’area delle palpebre che quella sotto agli occhi. Tienili in posa circa 10 minuti.
• I cetrioli freddi: riempi una ciotola di ghiaccio e posiziona due fettine di cetriolo tra i cubetti. Attendi circa 15 minuti e preleva i cetrioli, che risulteranno belli ghiacciati. Ora posiziona le fette di cetriolo sugli occhi e lascia in posa almeno 10 minuti. Qui, oltre all’effetto freddo, sono anche le sostanze attive del cetriolo, con le loro proprietà anti-infiammatorie e drenanti, ad agire contro la ritenzione idrica del contorno occhi.

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2. Creme e sieri contro borse e occhiaie

Quello che serve non è un contorno occhi qualunque ma un prodotto specifico per contrastare il gonfiore.

Gli ingredienti devono sì idratare la pelle che circonda lo sguardo, ma anche svolgere un’azione drenante e purificante. Ideali, a questo scopo, sono le creme e i sieri contorno occhi alla caffeina, che aiutano a dilatare i vasi sanguigni e a stimolare il microcircolo, riducendo anche l’aspetto delle occhiaie.

Da non sottovalutare gli estratti vegetali, come il rusco, la centella, la camomilla e il tè verde, che hanno proprietà anti-gonfiore, lenitive e anti-infiammatorie utili per rigenerare il contorno occhi.

Altri ingredienti benefici per la zona intorno allo sguardo sono l’acido ialuronico, che idrata e leviga la pelle, i peptidi, dall’azione nutriente e rimpolpante, la vitamina C, rivitalizzante e illuminante, e il collagene, che migliora il tono cutaneo.

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3. Dieta e idratazione

Per mantenere il contorno occhi sano e luminoso è importante curare l’alimentazione, scegliendo alimenti ricchi di antiossidanti, come frutti di bosco, agrumi, spinaci e noci.

I mirtilli, in particolare, ricchi di antocianine, aiutano a rinforzare i vasi sanguigni e a stimolare il microcircolo, riducendo il gonfiore perioculare.

Anche gli acidi grassi sono un vero toccasana per la bellezza dello sguardo: oltre a mantenere la pelle del contorno occhi idratata ed elastica, proteggono gli occhi dalle patologie oculari e dalle infiammazioni.

Assolutamente da non trascurare l’idratazione: bere almeno 2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata dall’interno e a eliminare i fluidi e le tossine che ristagnano tra le cellule.

4. Massaggio fai da te

Grazie a piccoli tocchi e movimenti delle dita puoi rivitalizzare velocemente il tuo sguardo, andando ad agire proprio nei punti dove si accumulano i liquidi.

Ecco come fare un massaggio fai da te che ti permetterà di eliminare molto velocemente le borse:

1. scegli una crema o un siero specifico per contorno occhi. In alternativa, puoi utilizzare un olio leggero ma idratante, come come l’olio di mandorle dolci o quello di jojoba
2. detergi bene il viso
3. versa due gocce di prodotto sul dito anulare ed esegui dei delicati massaggi circolari verso l’esterno, sulla zona delle borse
4. ripeti 7 volte per ciascun occhio
5. passa il dito lungo l’osso orbitale, partendo dall’angolo interno dell’occhio e terminando all’altezza delle tempie
6. ripeti l’operazione 3 volte per ciascun occhio
7. ora picchietta il dito con tocchi leggeri sull’area sottostante gli occhi, partendo dall’interno e spostandoti verso l’esterno
8. Continua per 1 o 2 minuti

A questo punto, i tuoi occhi appariranno meno gonfi. Ripeti il massaggio 2-3 volte a settimana per prevenire la ricomparsa delle borse e delle occhiaie.

5. Rullo di giada

Il rullo di giada è un dispositivo manuale realizzato con pietra di giada, un minerale noto per le sue proprietà benefiche per la pelle. E’ la soluzione ideale per sgonfiare il viso e tonificare la pelle.

Puoi trovarlo in diverse dimensioni: quello piccolino è il più indicato per il drenaggio linfatico del contorno occhi.

Utilizzarlo è semplicissimo: basta far rotolare delicatamente la pietra nell’area sotto agli occhi, partendo dall’interno e procedendo verso l’esterno, ovvero seguendo la direzione dei vasi linfatici.

Dedica qualche minuto della tua giornata a questo trattamento per mantenere un contorno occhi sempre perfetto.

E le occhiaie?

Ti sarai già accorta che le borse, molto spesso, vanno a braccetto con le occhiaie, aloni più scuri che interessano la zona sotto lo sguardo.

Anche questo inestetismo è dovuto a un microcircolo non perfettamente efficiente: i vasi sanguigni sotto la pelle delicata del contorno occhi si dilatano e diventano più visibili, dando alla pelle un aspetto scuro o violaceo.

Così come le borse, anche le occhiaie possono essere causate da stanchezza, sonno scarso o di cattiva qualità, stile di vita poco sano e fattori genetici.

Generalmente, i rimedi naturali che aiutano ad eliminare il rigonfiamento sotto gli occhi, stimolando la corretta circolazione della zona, aiutano anche a ridurre le occhiaie.

L’importanza di un buon sonno

La mancanza di sonno è uno dei principali fattori che causano le borse sotto gli occhi. Quando dormiamo poco e/o male, infatti, il nostro corpo diventa meno efficiente nello svolgere le sue abituali funzioni. In particolare:

• si altera l’equilibrio dei liquidi nel corpo, portando ad un aumento della ritenzione idrica.
• i vasi sanguigni appaiono più dilatati e visibili sotto la pelle sottile del contorno occhi.
• aumentano i livelli dei marcatori infiammatori, come le citochine. Queste sostanze causano infiammazione nella pelle e nei tessuti circostanti.
• si riduce la produzione di collagene da parte del corpo; di conseguenza, la pelle appare più secca, sottile e gonfia.

Dormire almeno 7-8 ore a notte è fondamentale per avere un contorno occhi sano e radioso. Il riposo notturno, infatti, permette alla pelle di rigenerarsi e auto-riparare i danni ossidativi. Inoltre il sonno favorisce la circolazione sanguigna, cancellando gli edemi e i segni di stanchezza dal volto.