La spazzola anticellulite funziona davvero?
Quando si tratta di eliminare la cellulite si pensa soprattutto ai trattamenti dall’estetista, ai massaggi manuali e alle creme, ma non tutti sanno che esiste un tool economico, semplice da usare, che può fare la differenza tra una pelle a buccia d’arancia e una texture liscia e uniforme. Si tratta della spazzola anticellulite, uno strumento dotato di setole naturali che serve a massaggiare il corpo, innescando meccanismi che portano a una riduzione dei cuscinetti.
Ma in cosa consiste il dry brushing (spazzolatura a secco) con la spazzola anticellulite e quali sono i suoi benefici reali? Funziona davvero per attenuare la cellulite? Come si fa a casa? Oggi scopriremo tutto questo, e anche come scegliere una spazzola anticellulite davvero efficace tra i tanti prodotti in commercio.
Cos’è la spazzola anticellulite e in cosa consiste la spazzolatura a secco
La spazzola anticellulite non è altro che una spazzola dotata di setole naturali rigide che si utilizza per massaggiare la pelle del corpo allo scopo di migliorare l’aspetto della pelle a buccia d’arancia. Sul retro, presenta una cinghia elastica che consente di tenere lo strumento ben fermo e avere il pieno controllo sui movimenti.
La tecnica con cui si utilizza la spazzola anticellulite si chiama dry brushing e consiste nel passare il tool sulla pelle asciutta, con movimenti dal basso verso l’alto e poi circolari, con l’obiettivo di stimolare la microcircolazione, favorire il drenaggio dei liquidi ed esfoliare la pelle.
I benefici contro ritenzione idrica e cellulite
La spazzolatura a secco aiuta a ridurre la cellulite grazie, soprattutto, al suo effetto positivo sul microcircolo: il movimento meccanico aumenta temporaneamente il flusso sanguigno e porta maggior ossigeno ai tessuti, lasciando la pelle più tonica e luminosa.
Inoltre, attraverso il massaggio con la spazzola anticellulite si va a stimolare il sistema linfatico, che è il sistema che il corpo utilizza per eliminare i liquidi e le tossine accumulate nel corpo. Di conseguenza dopo il massaggio, gambe, glutei e addome – le zone che tendono a soffrire maggiormente di ritenzione idrica – appariranno più sgonfie e omogenee.
Un altro importante beneficio è dato dalla leggera esfoliazione creata dalla spazzola: le setole naturali rimuovono le cellule morte che si depositano sulla superficie della pelle, levigando la texture, illuminando l’incarnato e consentendo una maggiore penetrazione delle creme anticellulite.
La spazzola anticellulite funziona davvero?
Anche se non ci sono studi scientifici volti a indagare l’efficacia delle spazzole anticellulite, online si possono trovare tantissime recensioni e commenti sui forum che parlano dei risultati ottenuti con questo tool.
Maria racconta: “ho scoperto la spazzola anticellulite da poco, prima utilizzavo soltanto creme e oli anticellulite. Devo dire che fa il suo: la uso da circa 3 settimane e la cellulite sulle gambe si è notevolmente ridotta”.
Anche Giovanna è rimasta pienamente soddisfatta: “bisogna avere un po’ di pazienza e massaggiarla bene sulla pelle asciutta almeno 3 volte ogni settimana, ma i risultati si vedono. La pelle è fin da subito più liscia, luminosa e tonica.
Secondo Daniela: “la spazzola a secco non elimina completamente la cellulite, ma migliora molto la luminosità e la compattezza della pelle, rendendo i buchetti meno visibili”.
Dalle recensioni si evince che la spazzola anticellulite non è sempre un trattamento risolutivo, nel senso che non elimina al 100% la cellulite, ma può rendere la pelle più tonica e rimuovere la patina opaca che spesso rende la buccia d’arancia ancora più evidente.
Come scegliere una spazzola anticellulite efficace
Non tutte le spazzole anticellulite sono davvero efficaci. Per scegliere un prodotto che sia davvero in grado di migliorare l’aspetto della cellulite, è importante assicurarsi che il tool abbia alcune caratteristiche:
- setole naturali: sono più efficaci di quelle sintetiche per migliorare la circolazione e favorire il drenaggio. Cerca spazzole con setole in tampico o cinghiale.
- setole rigide o semi-rigide: stimolano la circolazione in modo più intenso di quelle morbide e assicurano un buon effetto esfoliante. Se soffri di pelle sensibile, capillari fragili o vene varicose, tuttavia, dovresti preferire spazzole con setole morbide, meno aggressive.
- Struttura in legno: è più resistente e consente una presa più stabile della spazzola durante il massaggio. Meglio evitare, invece, i gadget in plastica, che tendono a rovinarsi in fretta e a scivolare dalle mani quando si effettua il movimento.
In commercio puoi trovare due diverse forme di spazzole per dry brushing: quelle senza manico, dotate di una fascia che consente una presa salda, e quelle con manico lungo. Le prime sono le migliori per massaggiare in modo preciso gambe, glutei, pancia e braccia, mentre le seconde sono utili soprattutto per raggiungere la schiena.
Scopri le migliori spazzole anticellulite (le puoi trovare anche su Amazon)
Ecco alcune proposte che spiccano per qualità dei materiali, maneggevolezza e performance delle setole:
Ithyes, spazzola anticellulite con setole di cinghiale
Realizzata con il 100% di setole di cinghiale e legno lucidato di alta qualità, questa spazzola anticellulite conta più di 18.000 recensioni positive su Amazon. E’ venduta insieme a una pratica borsa in tela per riporla in casa o per trasportarla durante i viaggi. Ha un’impugnatura ergonomica e maneggevole, non perde setole e si asciuga velocemente. Il prezzo è economicissimo: costa meno di 10 €.
BrushLee, spazzola anticellulite rassodante
La particolarità di questa spazzola anticellulite è quella di essere dotata di testine in gomma che svolgono un massaggio rassodante sulla pelle. Le setole naturali sono medio-rigide e delicate.
Davilis, spazzola a secco per il corpo in setole vegetali
Una spazzola per dry brushing con setole vegetali in tampico (una fibra ottenuta dalle foglie di agave) e struttura in legno di faggio, robusta e resistente. Super economica, nonostante la qualità.
Come si usa correttamente la spazzola anticellulite?
La spazzolatura a secco va sempre effettuata sulla pelle completamente asciutta, prima di fare la doccia.
Ecco come fare:
- Impugna la spazzola anticellulite infilando indice, medio, anulare e mignolo nella cinghia elastica (come nella foto sopra)
- parti dal basso, iniziando a massaggiare piedi e caviglie e risalendo verso l’alto, verso le cosce
- Dirigi il movimento dal basso verso l’alto e fai un massaggio circolare sulle zone più critiche
- Continua massaggiando l’addome con movimenti circolari in senso orario (seguire il movimento dell’intestino è utile anche a eliminare il gonfiore)
- Ora è il momento di trattare i glutei: alterna movimenti dal basso verso l’alto, utili per drenare i liquidi, a movimenti circolari, che levigano la texture cutanea
- Prosegui con le braccia: parti dall’avambraccio e vai verso la spalla e l’ascella. In questo modo il movimento della spazzola sarà in direzione dei linfonodi collocati nelle ascelle. Fai qualche piccolo movimento circolare nella parte interna delle braccia.
La pressione deve essere media, cioè devi sentire bene la spazzola sulla pelle, ma non devi avvertire dolore. Sui glutei, dove la pelle è più spessa, la pressione della spazzola può essere un po’ più decisa, mentre sulle zone più delicate, come interno coscia, interno braccia e addome, non bisogna calcare troppo la mano.
Il massaggio a secco dovrebbe durare, in tutto, tra i 5 e i 10 minuti, e va effettuato 3-4 volte a settimana.
Dopo la spazzolatura fai una doccia per eliminare le cellule morte che si sono staccate dalla pelle. Tampona bene il corpo e applica una crema anticellulite: è il momento migliore per farlo. Il massaggio con la spazzola e il calore dell’acqua, infatti, concorrono a rendere la pelle più ricettiva ai trattamenti.
Evita di strofinare la spazzola anticellulite troppo forte: rischieresti di graffiare la pelle e causare irritazioni. E’ normale che dopo la spazzolatura la pelle appaia un po’ arrossata, ma se noti abrasioni, vuol dire che il massaggio è stato troppo vigoroso. Attendi che eventuali graffi guariscano prima di tornare a spazzolare la pelle e, la volta successiva, cerca di essere più delicata.
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