Olio d’oliva: è efficace contro le rughe profonde?
Ricavato dalla spremitura delle olive e ricco di acidi grassi essenziali, l’olio d’oliva è da secoli considerato un potente antietà naturale.
Applicato sul viso, l’olio d’oliva attenua le rughe, migliora l’elasticità della pelle e riduce la secchezza. E’ anche un ottimo rimedio idratante e nutriente per capelli, corpo, mani e unghie.
In questo articolo, approfondiremo le virtù dell’olio di oliva per la pelle, in particolare la sua efficacia contro le rughe profonde e gli altri segni tipici della pelle matura. Vedremo anche come applicarlo sul viso per ottenere una pelle più giovane e radiosa.
Le proprietà dell’olio di oliva per la pelle
Non è un caso che l’olio di oliva venisse utilizzato come rimedio di bellezza già nell’Antico Egitto. Si tratta, infatti, di un olio ricchissimo di proprietà per la pelle, in particolare:
- i suoi acidi grassi essenziali, come l’acido oleico, nutrono in profondità, ripristinando la barriera cutanea e prevenendo la disidratazione.
- è ricco di vitamina E, un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni causati dai radicali liberi, contribuendo a rallentare l’invecchiamento cutaneo.
- contiene antiossidanti naturali, come polifenoli e squalene, che combattono lo stress ossidativo, e migliorano l’elasticità e la luminosità della pelle.
Questi nutrienti rendono l’olio d’oliva un efficace alleato contro l’invecchiamento del viso e del corpo.
Effetti dell’olio d’oliva sul viso
Quando applichi l’olio d’oliva sul viso, la sua composizione ricca penetra nella pelle, offrendo numerosi benefici:
Idratazione intensa
Gli acidi grassi dell’olio di oliva hanno una forte affinità con i lipidi dello strato corneo, lo strato più superficiale della pelle. Questo permette all’olio di integrarsi perfettamente con il film idrolipidico che protegge l’epidermide, rinforzandolo e prevenendo così la perdita d’acqua.
Effetto anti-age
L’olio di oliva aiuta a ridurre le rughe e gli altri segni dell’età in diversi modi:
- combatte lo stress ossidativo: i numerosi antiossidanti presenti nella composizione di quest’olio, come la vitamina E e i polifenoli, neutralizzano i radicali liberi (molecole che il corpo produce naturalmente attraverso diversi processi metabolici) che causano l’invecchiamento precoce della pelle.
- contrasta la secchezza: grazie al suo potere idratante, l’olio d’oliva ammorbidisce la pelle, rendendola così meno soggetta alla formazione di rughe sottili e profonde.
- migliora l’elasticità: lo squalene contenuto nell’olio svolge un’intensa azione elasticizzante, prevenendo le rughe e contrastando la perdita di tono cutaneo.
Azione lenitiva
Grazie alle sue proprietà emollienti, l’olio di oliva lenisce delicatamente il viso, calmando i sintomi tipici delle pelli sensibili o irritate, come rossori e bruciore.
L’olio di oliva elimina le rughe profonde?
L’olio d’oliva non può eliminare completamente le rughe profonde, ma può contribuire a ridurle e a migliorarne l’aspetto, oltre a prevenire l’insorgere di nuovi segni.
Le rughe incise, infatti, sono particolarmente difficili da trattare e richiedono l’utilizzo di formule dermatologiche avanzate e trattamenti professionali, come il needling e i filler dermici.
Cosa applicare sulla pelle per le rughe profonde?
L’acido ialuronico, il retinolo e i peptidi sono tra i migliori ingredienti da usare sul viso per contrastare le rughe profonde:
- acido ialuronico: è una molecola naturalmente presente nella pelle che trattiene fino a 1.000 volte il suo peso. Rispetto all’olio d’oliva, che agisce negli strati più superficiali della pelle, penetra più in profondità, rimpolpando visibilmente la pelle matura.
- peptidi: sono frammenti di proteine che inviano segnali alle cellule cutanee per stimolare la produzione di collagene, elastina e altre proteine essenziali per la struttura della pelle. In pratica, i peptidi insegnano alla pelle a rigenerarsi, risultando più efficaci dell’olio di oliva per ridurre le rughe profonde.
- retinolo: è un derivato della vitamina A in grado di stimolare il rinnovamento cellulare in modo molto più incisivo rispetto all’olio di oliva. Inoltre, promuove la sintesi del collagene, regalando alla pelle un aspetto più tonico. Il retinolo aiuta anche a ridurre le discromie, mentre l’azione dell’olio d’oliva sulle macchie è assai blanda.
Approfondimento: Come eliminare le rughe profonde senza chirurgia
Come usare l’olio di oliva per le rughe?
Prima di usare l’olio di oliva sul viso, detergi bene la pelle per eliminare eventuali impurità che potrebbero ridurre l’assorbimento dei suoi nutrienti.
Successivamente:
- Versa 2-3 gocce di olio d’oliva sulle dita e strofinale tra i palmi per scaldarlo.
- Applica il prodotto su tutto il viso (compreso il contorno occhi) e sul collo con movimenti circolari, massaggiando la pelle per stimolare la circolazione e migliorare l’assorbimento.
- Lascia in posa circa 15 minuti e risciacqua con acqua tiepida.
Sulla pelle secca e normale, l’olio d’oliva può essere applicato tutti i giorni. Se invece la tua pelle è mista o grassa, inizia massaggiando il rimedio sul viso una volta a settimana e monitora le reazioni della tua cute. In alcuni casi, infatti, l‘olio d’oliva potrebbe essere comedogenico, ovvero favorire la comparsa di brufoli e impurità.
Approfondimento: Posso tenere l’olio d’oliva per tutta la notte?
Maschera antietà all’olio di oliva
Puoi anche usare l’olio d’oliva per preparare una maschera antietà fai da te.
Ti servirà:
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di banana frullata
Il miele e la banana sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che potenziano l’azione antirughe dell’olio di oliva, promuovendo anche il turn over cellulare.
Mescola bene gli ingredienti in una ciotola e applica la maschera su tutto il viso. Lascia in posa per 20 minuti e risciacqua con acqua tiepida. La tua pelle apparirà subito più morbida e luminosa.
Altri usi dell’olio d’oliva come elisir di bellezza
Oltre a essere un toccasana per le rughe, l’olio d’oliva è anche un elisir per i capelli. Può essere applicato puro sulla chioma o mescolato ad altri ingredienti nutrienti e rinforzanti, come l’uovo e l’avocado. Va applicato sui capelli asciutti prima dello shampoo e lasciato agire circa 30 minuti.
Ma l’olio di oliva è anche un eccezionale rimedio contro la secchezza del corpo: massaggiane qualche goccia sulle gambe, sulle braccia e sul décolleté per idratare la pelle e migliorarne l’elasticità.
Può essere usato, inoltre, per idratare le mani e i piedi, ammorbidire le cuticole e far risplendere le unghie.
Infine, l’olio d’oliva è anche un ottimo struccante: non brucia gli occhi ed elimina bene il trucco più resistente. Versane poche gocce sulle dita e passale su tutto il viso, compresa la bocca, le palpebre e le ciglia. Bagna un panno in microfibra o un dischetto di cotone con acqua tiepida, strizzalo e usalo per rimuovere i residui di make-up sciolti dall’olio. Risciacqua il viso e continua con la tua skincare routine abituale.
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