Pelle luminosa: 8 rimedi della nonna per un viso radioso

Al giorno d’oggi, avere una pelle luminosa è quasi una rarità. Lo stile di vita attuale, improntato su ritmi frenetici e stressanti, su un’alimentazione scorretta e su alti livelli di inquinamento contribuisce a rendere l’incarnato grigio e opaco, molto lontano da quello fresco e roseo delle nostre nonne. La buona notizia è che basta davvero poco per trasformare la pelle del viso, accendendola di una luce naturale, e togliendo qualche anno al volto.

In questo articolo, ci ispireremo proprio alla sapienza delle nostre nonne per esplorare 8 rimedi naturali che possono rendere il viso più luminoso e sano.

Avere una bella pelle utilizzando ingredienti casalinghi è possibile?

Perché no? In fondo, i prodotti cosmetici sfruttano l’azione di attivi naturali per migliorare l’aspetto della pelle. E poi c’è l’esperienza delle nostre antenate, che non avevano a disposizione siliconi e altre sostanze artificiali, ma utilizzavano ingredienti semplici e genuini per preparare i loro rimedi di bellezza.

La prima cosa da fare è la stessa che bisogna tenere a mente quando si sceglie una crema viso, ovvero valutare il proprio tipo di pelle. Le pelli secche trarranno giovamento dall’uso di oli e burri vegetali, che nutrono e idratano in profondità, mentre chi ha la pelle grassa dovrà scegliere ingredienti astringenti, come gli agrumi e il cetriolo, per rimuovere il sebo in eccesso e contrastare i comedoni. Infine, le pelli miste dovranno optare per una via di mezzo, mescolando idratazione e purificazione della pelle.

8 rimedi della nonna per avere una pelle del viso luminosa

1. Esfoliazione naturale con olio d’oliva e zucchero

La chiave per migliorare la luminosità della pelle è l’esfoliazione. Si tratta di una tecnica skincare che aiuta a rimuovere le cellule morte e le impurità che si depositano sulla cute rendendola opaca. Questa tecnica può essere eseguita facilmente a casa utilizzando ingredienti semplici ed economici, come lo zucchero e l’olio d’oliva.

> Passaggio 1: apri i pori con il vapore

Innanzitutto, dovrai preparare la pelle al trattamento esfoliante facendo aprire i pori. Fai bollire una pentola d’acqua, prelevala dal fornello e posizionala sul tavolo (ricorda di proteggere il piano d’appoggio con un sottopentola o un altro strumento adeguato). Versa nell’acqua un cucchiaio colmo di bicarbonato per conferire ai vapori un maggiore effetto purificante e posizionati con il viso sopra l’acqua bollente. Per evitare che il vapore si disperda, metti un asciugamano aperto sopra la testa in modo che copra sia il tuo volto che la pentola. Rimani in posizione per almeno 5 minuti.

> Passaggio 2: fai uno scrub naturale

A questo punto, i pori saranno aperti e la pelle pronta ad essere esfoliata. Prepara uno scrub fai da te miscelando un cucchiaio di zucchero di canna e 2 cucchiai di olio di oliva, massaggialo delicatamente con le mani su tutto il viso (senza fare troppa pressione, mi raccomando), escludendo le zone più delicate, come il contorno occhi. Lascia in posa per 5 minuti e risciacqua bene con acqua tiepida fino ad eliminare ogni residuo. Guardati allo specchio: la tua pelle sarà già molto più luminosa!

2. Miele: idratazione e purificazione della pelle

Il miele è uno dei rimedi della nonna più popolari per curare la pelle del viso e renderla radiosa. La sua versatilità lo rende adatto a tutti i tipi di pelle. Idrata, esfolia, illumina e purifica i pori grazie all’azione di enzimi e probiotici. Ha anche proprietà antibatteriche che aiutano a prevenire la comparsa di brufoli e altre impurità.

Questo ingrediente dai molteplici benefici può essere utilizzato da solo, massaggiandone circa un cucchiaio su tutto il viso e lasciandolo in posa circa 10 minuti, oppure aggiunto allo yogurt, a un olio vegetale o alla frutta frullata per comporre una crema viso casalinga che non ha nulla da invidiare ai prodotti skincare in commercio.

Per uso cosmetico è importante utilizzare solo miele naturale, come il miele di Manuka, senza zuccheri o altre sostanze aggiunte che potrebbero alterarne le proprietà.

3. Maschera illuminante fai da te alla vitamina C

Sappiamo bene che la vitamina C può aiutare a rendere la pelle del viso più luminosa, non a caso è uno degli ingredienti chiave di molti prodotti cosmetici. Non tutti sanno, però, che il trattamento illuminante alla vitamina C può essere fatto anche a casa sfruttando le proprietà delle arance, che ne sono davvero ricche.

Per preparare la maschera, ti basterà spremere il succo di mezza arancia e versarlo in una tazza. Unisci un vasetto di yogurt, che regalerà un boost di nutrimento all’epidermide. Questo trattamento fai da te va applicato sulla pelle pulita e asciutta e lasciato agire circa 5 minuti. La vitamina C contenuta nell’agrume ti aiuterà anche a ridurre le macchie scure e a uniformare l’incarnato. Ripeti il trattamento 2 volte a settimana per ottenere una pelle fresca e radiosa.

4. Succo di melograno, la bevanda che rende la pelle luminosa

Ricco di antiossidanti, il succo di melograno è un vero alleato della pelle. Contiene quantità elevate di vitamina C e vitamina E, che contrastano i danni cutanei causati dall’esposizione al sole e dal naturale processo di invecchiamento. Inoltre, è ricchissimo di minerali, come potassio, rame, fosforo, calcio e zolfo, che contribuiscono al benessere cutaneo.

Oltre ad essere benefico per la pelle, il succo di melograno aiuta a rinforzare le articolazioni, contrasta le infiammazioni di stomaco e intestino e favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso i reni. L’ideale è bere un bicchiere da 250 ml di succo di melograno ogni mattina, durante la colazione.

5. Olio di cocco: l’alleato ideale della pelle secca

Abbiamo già parlato delle infinite proprietà dell’olio di cocco, un olio vegetale ottenuto dall’endosperma della noce di cocco. La sua consistenza varia a seconda della temperatura esterna: a meno di 25 gradi si presenta solido, mentre in estate assume una forma liquida.

L’olio di cocco vanta numerosi benefici per la pelle secca: la ammorbidisce, la idrata, la illumina e rallenta la comparsa di inestetismi legati all’età. Può essere utilizzato sia per illuminare la pelle del viso che per levigare e rendere lucente quella del corpo.

Applicare l’olio di cocco sul viso è semplicissimo. Si inizia lavando il volto e tamponando con un asciugamano. In seguito, si applica l’olio vegetale massaggiandolo con movimenti circolari (se è molto solido, basterà tenerlo per pochi secondi tra i palmi delle mani per farlo sciogliere).

Attendi qualche minuto e lava il viso, oppure rimuovi l’olio tamponando delicatamente il volto con un asciugamano morbido e pulito: questo secondo metodo è ideale per la sera. Ti permetterà di lasciare un po’ di prodotto sul viso in modo che continui ad agire durante la notte, rendendo la texture della pelle morbidissima al risveglio.

6. I benefici del cetriolo per la pelle grassa

Ricco di acqua e minerali, come potassio e fosforo, il cetriolo ha proprietà astringenti che lo rendono ideale per la pelle grassa. Aiuta ad asciugare il sebo e a ridurre le piccole imperfezioni, come brufoli e punti neri. Inoltre, il cetriolo è anche una fonte preziosa di vitamina C che contribuisce a rendere la pelle più sana e luminosa.

Preparare una maschera al cetriolo è molto semplice: ti basterà frullare mezzo cetriolo, unire 2 cucchiai di yogurt e uno di miele. Spalma il composto sulla pelle del viso e attendi circa 10 minuti, in modo che gli ingredienti abbiano il tempo di agire. Risciacqua il tutto e applica una crema idratante specifica per pelli grasse.

7. Contorno occhi radioso con il caffè

Soprattutto nei periodi di stress e stanchezza, la pelle del contorno occhi può apparire scura e opaca. La sua texture è molto sottile e tende a mostrare i vasi sanguigni sottostanti. Inoltre, essendo particolarmente secca, è facile che si presenti spenta e segnata.

Un rimedio della nonna molto apprezzato per rendere il contorno occhi luminoso e levigato è il caffè. La caffeina e gli antiossidanti presenti in questa bevanda agiscono migliorando il microcircolo e riducendo i gonfiori. Ha anche proprietà anti-age che aiutano a prevenire la formazione delle rughe.

Conserva un fondo di caffè e mescolalo con un ingrediente idratante, come l’olio di oliva o l’aloe vera, prima di applicarlo sul contorno occhi. Leggi come preparare un contorno occhi fai da te alla caffeina!

8. Il sonno rende belli

Dormire, si sa, rende più belle. Questo perché la duplicazione cellulare avviene di notte. Mentre dormiamo la nostra pelle crea nuove cellule fresche. Inoltre, durante la notte, tra le 23 e le 4 del mattino, ha luogo il picco della produzione di collagene, una proteina che, insieme all’elastina, rende la cute più compatta.

L’ideale è fare una vera e propria cura del sonno, dormendo almeno 8 ore a notte. Tuttavia, non basta riposare un numero di ore sufficiente: è anche importante che il sonno sia di qualità. Per renderlo tale, ti consiglio di andare a dormire sempre alla stessa ora e di eliminare le possibili fonti di disturbo: in poche parole, spegni la tv, silenzia il cellulare, beviti una tisana rilassante e goditi un sonno profondo e riposante. La tua pelle ringrazierà!