Ramnosio nei cosmetici: a cosa serve, benefici e dove trovarlo
Meno famoso di principi attivi come l’acido ialuronico e la vitamina C, il ramnosio è uno zucchero utilizzato nei cosmetici per stimolare la rigenerazione della pelle e migliorarne la compattezza. Sebbene poco conosciuto dal pubblico, il ramnosio è stato oggetto di alcuni studi che ne hanno evidenziato le proprietà anti-age. In questo articolo vedremo a cosa serve, quali sono i benefici confermati dalla ricerca scientifica e in quali cosmetici possiamo trovarlo.
Cos’è il ramnosio e a cosa serve
Il ramnosio (in inglese rhamnose) è uno zucchero monosaccaride di origine vegetale che si trova in alcune piante, come la betulla, il faggio e gli agrumi, nelle alghe marine e nelle membrane di alcuni batteri.
Il ruolo del ramnosio in cosmetica è diverso da quello di altri zuccheri, che funzionano come umettanti. Si tratta, infatti, di uno “zucchero segnale” che lavora sulla qualità biologica della pelle.
Compito del ramnosio è quello di stimolare la comunicazione cellulare tra epidermide e derma. In particolare, agisce in una zona chiave della pelle: la giunzione dermo-epidermica, che con l’età tende a diventare più sottile e meno efficiente, determinando una perdita di compattezza ed elasticità della pelle.
Riattivando il dialogo tra le cellule, il ramnosio aiuta la pelle a comportarsi come una pelle più giovane e, di conseguenza, ad acquisirne l’aspetto.
Benefici del ramnosio per la pelle
Applicare cosmetici a base di ramnosio apporta numerosi benefici estetici, in particolare:
- rassoda la pelle e ne migliora l’elasticità
- migliora densità e compattezza
- attenua le rughe e previene al formazione di nuove linee
- promuove la rigenerazione cutanea
- riduce la reattività della pelle sensibile
- rinforza la barriera difensiva della pelle
Uno studio in vitro e in vivo del 2019 pubblicato sull’International Journal of Cosmetic Science ha dimostrato gli effetti benefici del ramnosio sia a livello di epidermide sia nel derma papillare, lo strato del derma che rimane a stretto contatto con l’epidermide e che risulta particolarmente soggetto all’invecchiamento. I ricercatori hanno evidenziato come l’applicazione del ramnosio aumenti anche la produzione del collagene, la proteina che dà forma e struttura alla pelle.
Un altro studio del 2023 condotto da ricercatori cechi ha esplorato il ruolo di diversi attivi anti-invecchiamento, compreso il ramnosio, confrontandoli tra loro. E’ emerso che il ramnosio può inibire enzimi legati all’invecchiamento cutaneo (elastasi, collagenasi e ialuronidasi), stimolare il collagene e ridurre l’infiammazione nei fibroblasti.
Per quali tipi di pelle è adatto?
Il ramnosio è particolarmente indicato per la pelle matura e per quella stressata e spenta. Può essere d’aiuto alla pelle sensibile soggetta a rugosità che non tollera attivi aggressivi come il retinolo. Al contrario, non è essenziale se la pelle è molto giovane o se l’obiettivo è la cura dell’acne e delle imperfezioni.
Quale percentuale cercare nei cosmetici?
La concentrazione di ramnosio in un cosmetico fa davvero la differenza, per cui, se il brand non dichiara apertamente la percentuale, è molto importante esaminare l’INCI (l’etichetta che riporta gli ingredienti di un cosmetico in ordine decrescente in base alla quantità utilizzata). Qualora il ramnosio fosse collocato in fondo all’INCI, meglio passare oltre: percentuali troppo basse non sono funzionali.
Ma vediamo quali sono le percentuali per sfruttare a pieno le proprietà del ramnosio per la pelle:
- 2-4%: inizia ad avere un attività biologica sulle cellule
- 5-10%: è la fascia migliore per avere un effetto anti-age e rigenerante
I migliori cosmetici in cui trovare il ramnosio
I cosmetici da preferire sono quelli che includono quantità di ramnosio sufficienti a produrre risultati – almeno il 5% -, ma anche quelli che combinano questo zucchero ad altri attivi skincare funzionali, come l’acido ialuronico, la niacinamide e le ceramidi.
Vichy LiftActiv Collagen Specialist 16 Crema Giorno
Una crema viso che punta su ramnosio, peptidi e niacinamide per migliorare la struttura della pelle, riducendo le rughe, la perdita di tono e gli altri segni del tempo. Oltre a rassodare, rende l’incarnato più uniforme e luminoso.
Miamo Collagen Boost Intense Serum
Un siero viso formulato per ripristinare i normali livelli di collagene. Rimpolpa la pelle e riduce le rughe grazie a un complesso di ramnosio, peptidi e aminoacidi di collagene.
Filorga Crema Universale
Una crema idratante, riparatrice e protettiva viso e corpo da usare per alleviare irritazioni e screpolature. La formula include acido ialuronico, urea e un polisaccaride ricco di ramnosio, galattosio e acido glucoronico per contrastare la secchezza e favorire la riparazione cutanea.
Tempistiche con cui si ottengono i risultati
Il ramnosio non è un cosmetico ottico, ma un anti-age funzionale, per cui è necessario avere un po’ di pazienza perché i risultati sono graduali. Calcola che il tempo standard del turnover della pelle è di circa 30 giorni: è questo il momento in cui inizierai a notare i primi veri miglioramenti in termini di compattezza e attenuazione delle rughe.
Controindicazioni dei prodotti per la cura della pelle a base di ramnosio
Essendo un attivo estremamente delicato, il ramnosio non presenta particolari controindicazioni. E’ adatto anche alle pelli più sensibili, non è comedogeno e non è fotosensibilizzante. Naturalmente, è importante fare attenzione: se la formula è molto concentrata e sono presenti altri attivi cosmetici, è sempre meglio testare il prodotto su una piccola porzione di pelle, soprattutto se la pelle è reattiva.
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