I migliori sieri alla niacinamide e i loro benefici reali per la pelle + i tips per usarli al meglio

Se c’è un ingrediente adatto a tutti i tipi di pelle e capace di migliorare la salute cutanea nel suo complesso, è proprio la niacinamide, una vitamina che agisce su molteplici fronti: aiuta non soltanto a ridurre i segni del tempo, come macchie scure e rughe, ma permette anche di controllare la produzione di sebo, rinforzare la barriera cutanea, affinare i pori e lenire i rossori.

I sieri viso alla niacinamide hanno anche la capacità di risvegliare la pelle, trasformando il colorito grigiastro e spento in un incarnato roseo e luminoso. I più performanti includono ingredienti che completano o rafforzano l’efficacia della niacinamide, come acido ialuronico, acido tranexamico, vitamina C, zinco, ceramidi e acido salicilico, e vanno scelti attentamente in base al tipo di pelle.

I MIGLIORI SIERI ALLA NIACINAMIDE

Yepoda The Repair Hero

Per pelli secche e stressate

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinco 1%

Per pelli grasse e acneiche

Anua Siero alla Niacinamide

Per pelli con discromie

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Cos’è la niacinamide?

La niacinamide – nota anche come nicotinamide – è una forma attiva della vitamina B3, o niacina, una vitamina idrosolubile indispensabile per il corretto funzionamento del metabolismo e per la riparazione delle cellule. Mentre la niacina si assume con l’alimentazione, la niacinamide utilizzata nei cosmetici viene sintetizzata in laboratorio a partire da derivati della niacina allo scopo di creare una sostanza pura, sicura e stabile.

A cosa serve la niacinamide, dal supporto alla barriera cutanea all’attenuazione delle macchie scure

Ci sono alcuni ingredienti cosmetici a cui si può attribuire facilmente una singola funzione. Alla niacinamide no, perché ne ha molteplici, e tutte hanno lo stesso valore. Secondo i più recenti studi scientifici, la niacinamide è un ingrediente cosmetico benefico che contribuisce alla salute e alla bellezza della pelle senza il rischio di effetti collaterali.

Vale la pena esaminare, uno per uno, i suoi benefici:

Rinforza la barriera cutanea

Stimola la produzione di acidi grassi e ceramidi, che costituiscono la difesa lipidica della pelle. Quando la barriera è forte, la pelle è in grado di trattenere meglio l’umidità e di auto-proteggersi più efficacemente dagli agenti esterni.

Regola la produzione di sebo

La niacinamide è una vera alleata delle pelli grasse, acneiche e miste. La funzione di questa vitamina non è asciugare il sebo già presente sulla pelle, ma quella di riequilibrare l’attività di alcuni enzimi coinvolti nella produzione di sostanze oleose, riducendone così la secrezione. Il tutto senza aggredire o seccare la pelle come fa, ad esempio, il perossido di benzile, un attivo utilizzato per l’acne che può danneggiare la barriera cutanea.

Affina i pori dilatati

L’azione della niacinamide sui pori è triplice. Da una parte, fluidifica il sebo, evitando che questo si accumuli all’interno dei pori e li allarghi; dall’altra, aiuta a rendere la pelle che circonda il poro più soda e compatta; infine, la niacinamide rimuove delicatamente le cellule morte depositate sulla superficie cutanea, creando un effetto ottico di uniformità e levigatezza.

Schiarisce le macchie

Diversamente dalla vitamina C e dall’acido tranexamico, che inibiscono la sintesi della melanina, la niacinamide non influenza la produzione di pigmento scuro, ma blocca il suo trasferimento nelle cellule cutanee superficiali. In pratica, la macchia viene prodotta ma le è impedito di salire e diventare visibile. E’ efficace sulle macchie solari, su quelle legate all’invecchiamento e anche sulle discromie post-brufolo.

Illumina la pelle

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la vitamina B3 contrasta i radicali liberi e le molecole che rendono l’incarnato spento, grigiastro o giallognolo. L’effetto glow è creato anche dal miglioramento dell’idratazione e dell’uniformità della pelle che scaturisce all’applicazione topica di questa speciale vitamina.

Lenisce i rossori e le infiammazioni

Quando la pelle è irritata, le cellule rilasciano citochine pro-infiammatorie che causano arrossamento, gonfiore e sensazione di calore. La niacinamide ha la capacità di inibire la loro produzione, evitando che si verifichino questi sintomi.

Riduce le rughe

Sebbene molte persone colleghino la niacinamide alla cura della pelle grassa, questo attivo è ottimo anche per le pelli secche e mature. Ha infatti la capacità di stimolare la produzione di collagene ed elastina, proteine che sostengono la struttura della pelle rendendola più piena e soda. Inoltre, fornisce energia alle cellule invecchiate, che la utilizzano per riparare i danni al DNA causati dai raggi ultravioletti.

Niacinamide: meglio siero o crema?

Essendo una vitamina idrosolubile, la niacinamide si trova nel suo ambiente ideale quando inserita in formulazioni a base acquosa, come i sieri, dove la incontriamo già libera e pronta ad essere assorbita dalla pelle. I sieri presentano inoltre concentrazioni più alte, risultando dunque più performanti.

Questo non significa che una crema viso alla niacinamide non abbia i suoi vantaggi. Per esempio la crema, contenendo una parte grassa affine alla pelle, può aiutare la parte acquosa carica di niacinamide ad attraversare lo strato lipidico più facilmente.

In linea generale, i sieri viso alla niacinamide sono consigliati a chi ha una pelle grassa o acneica, e a chi cerca un trattamento d’urto contro macchie cutanee, sebo in eccesso e pori dilatati. La crema, invece, con la sua texture più confortevole e il suo apporto di grassi è indicata per le pelli secche e mature.

I migliori sieri con niacinamide da provare subito

Yepoda The Repair Hero

Un siero a base di niacinamide e probiotici che ripara la barriera cutanea danneggiata, idrata, uniforma e riduce le rughe sottili. Ha una consistenza fluida, leggera e per nulla appiccicosa che crea un immediato effetto glass skin.

Lo consigliamo per: pelle secca e stressata

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinco 1%

Un siero ad alta concentrazione di niacinamide, ideale per riequilibrare velocemente la produzione di sebo (impiega circa 3 giorni), affinare i pori e contrastare l’opacità della pelle. La texture liquida assicura una penetrazione rapida e una percezione di freschezza sulla pelle.

Lo consigliamo per: pelle grassa/a tendenza acenica

Anua Siero alla Niacinamide

Questo siero viso depigmentante sfrutta la sinergia tra niacinamide, acido tranexamico e arbutina per schiarire le macchie scure e rendere l’incarnato omogeneo. Riduce le macchie solari, quelle legate all’età e l’iperpigmentazione post-brufolo. Ha anche un’ottima base idratante e lenitiva composta da acido ialuronico al 10%, pantenolo e ceramidi. Pur contenendo una percentuale elevata di niacinamide – il 10% -, nei test ha dimostrato un rischio minimo di irritazione anche sulla pelle sensibile.

Lo consigliamo per: pelle con discromie

Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide

In questa amatissima specialità coreana il 2% di niacinamide è combinato con il 60% di estratto di propoli, ad azione purificante e lenitiva, e con lo 0,5% di betaina salicilato, un derivato dell’acido salicilico che esfolia delicatamente la pelle e rimuove le impurità dai pori, restringendoli. Rende la grana della pelle uniforme e levigata.

Lo consigliamo per: pelle con pori dilatati

La Roche Posay Mela B3 Serum

Unisce il potere schiarente della niacinamide a quello del Melasyl, un attivo brevettato che ha dimostrato un’efficacia superiore a quella dei principali ingredienti schiarenti, compreso l’acido cogico e la vitamina C. I primi risultati sono visibili già dopo la prima settimana, ma per la correzione delle macchie scure più persistenti bisogna applicarlo quotidianamente per 8 settimane. E’ testato anche sulle pelli sensibili.

Lo consigliamo per: pelle con melasmi e macchie scure persistenti

Lancome Rénergie H.C.F. Triple Serum

Un lussuoso siero antietà che aiuta a rigenerare la pelle e a preservarne la giovinezza grazie all’apporto combinato di acido ialuronico, niacinamide, vitamina C e acido ferulico. Gli ingredienti emergono da erogatori separati, così da preservarne l’efficacia, e si fondono sulla pelle come una formula unica. L’effetto è rimpolpante, antirughe e antimacchie.

Lo consigliamo per: pelle matura

La Saponaria Niacinamide + Zinco

Un siero viso bio prodotto artigianalmente e con un packaging ecologico, formulato per le esigenze delle pelli impure. Mentre la niacinamide riduce la produzione di sebo, leviga la pelle e attenua le macchie post-brufolo, lo zinco riduce la presenza di batteri, asciuga le imperfezioni e allevia gli arrossamenti. Non contiene oli né profumi.

Lo consigliamo per: pelle mista, grassa, a tendenza acneica

Garnier Siero Vitamina C, Niacinamide e Acido Salicilico

Riduce in 2 mesi il 70% delle macchie scure e rende la pelle visibilmente più radiosa. Merito di un blend di niacinamide, vitamina C e acido salicilico, il tutto racchiuso in una texture leggerissima che penetra subito e non lascia la pelle appiccicosa.

Lo consigliamo per: pelle con macchie scure, incarnato spento

Come si usa il siero viso alla niacinamide?

La niacinamide è un ingrediente ideale sia per la routine mattutina (non è fotosensibilizzante, cioè non aumenta la sensibilità della pelle al sole) che per quella serale (sostiene i processi notturni di riparazione della pelle).

Ti consigliamo di applicarla dopo la detersione, sulla pelle leggermente umida. Se la utilizzi in siero, picchietta il prodotto sul viso, lascia asciugare e stendi una crema idratante per sigillare l’umidità; se invece hai scelto una formula in crema, puoi applicarla dopo il tuo siero abituale, massaggiandola con movimenti delicati dal centro verso l’esterno e dal basso verso l’alto.

Abbinamenti consigliati

Uno dei vantaggi della niacinamide è che può essere abbinata a tutti gli ingredienti skincare. Particolarmente efficace la combinazione con l’acido ialuronico, una molecola che aiuta a trattenere l’idratazione nella pelle. Anche l’accoppiata niacinamide e vitamina C è molto apprezzata per le sue performance contro le macchie scure e il colorito opaco. Vitamina B3 e zinco, invece, sono un ottimo abbinamento per trattare brufoli e punti neri in caso di pelle grassa e/o acneica.

La niacinamide può essere usata insieme agli acidi esfolianti?

Per quanto riguarda l’abbinamento della niacinamide con gli acidi esfolianti (AHA, BHA e PHA), non solo è assolutamente possibile, ma si tratta di una combinazione particolarmente intelligente quando l’obiettivo è migliorare la grana della pelle, ridurre le imperfezioni e ottenere un incarnato più uniforme.

Per inserirli nella routine senza stressare la pelle, si possono seguire due approcci. Il più comune prevede l’applicazione dell’acido esfoliante sulla pelle pulita, seguito dal siero con niacinamide, che aiuta a calmare i rossori. In alternativa puoi applicare i due attivi in routine diverse: il trattamento esfoliante la sera e il siero alla niacinamide al mattino. Esistono anche prodotti già formulati con entrambi gli ingredienti, studiati per garantire un equilibrio ottimale.

Naturalmente, è importante non esagerare con le concentrazioni e osservare sempre la reazione della pelle: se compaiono rossori o pizzicori persistenti, è meglio ridurre la frequenza. E, di giorno, l’applicazione di una protezione solare è fondamentale perché gli acidi possono rendere la pelle più sensibile alla luce.

Effetti collaterali dei sieri con niacinamide

E’ raro che insorgano effetti collaterali legati all’utilizzo di prodotti alla niacinamide con concentrazioni classiche (2-5%), visto che si tratta di un ingrediente molto ben tollerato. Anzi, si può dire che la vitamina B3 è un’alleata della pelle sensibile in ragione della sua capacità di contrastare infiammazioni e rossori.

Tuttavia, in caso di sieri con concentrazioni superiori al 10% o di ipersensibilità individuale a questo attivo possono verificarsi arrossamenti e pizzicorii. Ecco perché è sempre meglio fare un patch test all’interno del braccio prima di applicare il prodotto sul viso e, per precauzione, iniziare a utilizzare la niacinamide in modo graduale. Comincia con basse concentrazioni una volta al giorno, per poi aumentare dosaggio e frequenza qualora la pelle reagisca bene.

Quale concentrazione scegliere?

La concentrazione di niacinamide ideale nei sieri dipende dal tuo obiettivo:

• 2-3%: perfetta per l’uso quotidiano in assenza di problemi specifici. A questa concentrazione, ben tollerata anche dalle pelli sensibili, la niacinamide supporta la barriera cutanea e aiuta a cancellare l’opacità dal viso.
• 4-5%: è la percentuale giusta per schiarire le macchie scure, ridurre l’iperproduzione di sebo, restringere i pori e attenuare le rughe. Il rischio di irritazioni è comunque molto basso.
• 10%: è una percentuale alta, presente in alcuni sieri per acne e discromie. E’ sì efficace nel controllo del sebo e nell’attenuazione delle macchie – e con un’azione d’urto sui pori dilatati – ma il rischio di infiammare la cute si alza.

Quanto tempo impiega la niacinamide a fare effetto?

La tempistica con cui la niacinamide dispiega la sua efficacia dipende dal tipo di pelle e dal prodotto utilizzato. In genere, i primi miglioramenti – una pelle più luminosa e meno lucida – sono visibili in 1 o 2 settimane, mentre per notare risultati importanti su pori allargati, brufoli, discromie scure e grana della pelle possono essere necessarie dalle 4 alle 8 settimane.

L’effetto anti-age vero e proprio – quello sulle rughe e sulla compattezza della pelle – invece è visibile con l’uso costante, in genere dopo circa 3 mesi. Ci vuole tempo, infatti, per riparare i danni causati dai raggi UV, riequilibrare la produzione di collagene e rinnovare in profondità i tessuti.

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