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Aloe Vera, una pianta dalle mille proprietà
L’Aloe Vera è una pianta erbacea molto apprezzata per le sue molteplici proprietà. La parte utilizzata sono le foglie, da cui è possibile estrarre due sostanze distinte: il succo e il gel di Aloe Vera.
- il succo di aloe ha proprietà lassative, ma il suo uso è sconsigliato perché tende ad irritare lo stomaco e l’intestino
- il gel di aloe è ricco di polisaccaridi, vitamine, mucillagini, amminoacidi ed enzimi che apportano numerosi benefici all’organismo
Appare chiaro che la parte da preferire è il gel di Aloe Vera. Le sue virtù sono numerose:
- depura il corpo
- lenisce le mucose dello stomaco, contrastando le infiammazioni
- aiuta a curare la cistite
- rafforza le difese immunitarie
- aiuta a dimagrire
Può essere applicato anche sulla pelle per contrastare le infiammazioni cutanee.
Come si assume l’Aloe Vera
Esistono 3 modi per assumere Aloe Vera:
- coltivare la pianta in casa, estrarne manualmente il gel e utilizzarlo
- assumere un integratore di Aloe Vera in compresse
- consumare Aloe Vera da bere
Il primo metodo può essere rischioso: affinché l’assunzione sia sicura, è necessario privare il gel di ogni traccia di aloina, una sostanza che può irritare le mucose dello stomaco, e provocare crampi addominali e diarrea.
Molto meglio affidarsi ad un integratore in compresse o all’Aloe Vera da bere, una bevanda depurativa a base di gel di Aloe Vera liquido. Questi prodotti si possono trovare in farmacia e nei supermercati più forniti. Il loro uso è sicuro in quanto sono completamente privi di aloina.
Di seguito troverai tanti consigli sull’uso corretto e sui migliori prodotti a base di Aloe Vera.
