Tag: Aloe vera

Aloe Vera, una pianta dalle mille proprietà

aloe vera

L’Aloe Vera è una pianta erbacea molto apprezzata per le sue molteplici proprietà. La parte utilizzata sono le foglie, da cui è possibile estrarre due sostanze distinte: il succo e il gel di Aloe Vera.

  • il succo di aloe ha proprietà lassative, ma il suo uso è sconsigliato perché tende ad irritare lo stomaco e l’intestino
  • il gel di aloe è ricco di polisaccaridi, vitamine, mucillagini, amminoacidi ed enzimi che apportano numerosi benefici all’organismo

Appare chiaro che la parte da preferire è il gel di Aloe Vera. Le sue virtù sono numerose:

  • depura il corpo
  • lenisce le mucose dello stomaco, contrastando le infiammazioni
  • aiuta a curare la cistite
  • rafforza le difese immunitarie
  • aiuta a dimagrire

Può essere applicato anche sulla pelle per contrastare le infiammazioni cutanee.

Come si assume l’Aloe Vera

Esistono 3 modi per assumere Aloe Vera:

  • coltivare la pianta in casa, estrarne manualmente il gel e utilizzarlo
  • assumere un integratore di Aloe Vera in compresse
  • consumare Aloe Vera da bere

Il primo metodo può essere rischioso: affinché l’assunzione sia sicura, è necessario privare il gel di ogni traccia di aloina, una sostanza che può irritare le mucose dello stomaco, e provocare crampi addominali e diarrea.

Molto meglio affidarsi ad un integratore in compresse o all’Aloe Vera da bere, una bevanda depurativa a base di gel di Aloe Vera liquido. Questi prodotti si possono trovare in farmacia e nei supermercati più forniti. Il loro uso è sicuro in quanto sono completamente privi di aloina.

Di seguito troverai tanti consigli sull’uso corretto e sui migliori prodotti a base di Aloe Vera.